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早该学会这道菜,减肥不用那么累!

2019-08-23 阅读量 79
摘要:.

天气太热不想做饭?快手又清爽的凉拌菜就该出马了!今天这两道都是用低脂的蔬菜和营养丰富的坚果做搭配,不仅开胃可口,还很健康。经过简单汆烫、调味就能完成,还不快学起来!

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菠菜、芹菜配果仁,低脂营养助胃口!

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炸、煮、炒皆可,餐桌美味下酒小菜

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夏季闷热,没啥胃口,先来上一份小凉菜开开胃,无论肉类、蔬菜还是海鲜,都能做得清凉爽口,喝点酒就能过一整天!

夏天清清爽爽凉拌菜,想吃点个在看   

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